Caiac de Mar – Iniciats Nivell II
Caiac de Mar – Iniciats Nivell II
El curs de segon nivell és un curs pensat per aquelles persones que hagin fet el curs de primer nivell o que tinguin els coneixements bàsics que per tant vulguin millorar la seva Técnica de paleig, vulguin ser més autosuficients i vulguin augmentar els seus coneixements en quant a palades, recolzaments i més gestos tècnics i de seguretat.
Els objectius i continguts del segon curs són:
Objectius: Aprendre i conèixer la tècnica del paleig i les seves fases. Interioritzar la mecànica del paleig. Ser capaç de reaccionar a desequilibris mitjançant la utilització del recolzament de pressió. Interioritzar la sensació i els límits de l’equilibri del sistema palista – piragua.. Ser capaç d’aplicar la conducció i la navegació integrada del sistema palista- piragua. Conèixer les pautes bàsiques per realitzar un auto rescat amb flotador de pala.
Continguts:
- La propulsió : perfeccionament del paleig.
- Recolzament baix de pressió.
- Utilització del canteig i conducció del caiac fent casc.
- Autorescat amb flotador de pala en aigües profundes.
Objectius
- Aprendre i conèixer la tècnica del paleig i les seves fases. Interioritzar la mecànica del paleig.
- Fer la circular amb canteig..Conducció del caiac fent casc.
- Ser capaç de reaccionar a desequilibris mitjançant la utilització del recolzament de pressió.
- Auto rescat amb flotador de pala en aigües profundes.
- Auto rescat tipus cowboy
3h.
Des de 35€
Iniciats-Nivell II
Vilanova i Sitges
INFORMACIÓ ÚTIL
Curs d’iniciació per a tothom, es pot utilitzar vestuaris
Portar roba de recanvi, aigua, tovallola…