Activitats per a Grups Escolars
Des de Cota Zero us volem presentar les activitats aquàtiques que realitzem per a grups escolars, cases de colònies, clubs, casals, campus,…
Són activitats lúdiques, d’aventura i mediambientals.
L’objectiu principal de les nostres activitats és potenciar les activitats a la natura, promoure el respecte i gaudir del medi natural d’una forma responsable, segura i respectuosa, així com també, gaudir d’un oci divertit i sà. Les activitats estan pensades perquè puguin ser realitzades per qualsevol persona, de qualsevol edat i condició física, ja que creiem que és possible fer aquestes i altres activitats en qualsevol circumstància, sempre adaptant-les a les realitats dels grups i usuaris.
.Les nostres activitats aquàtiques són:
- Piragüisme amb caiacs autobuidables
- Iniciació SUP (PADDLE SURF)
- Monster Sup/Big Sup
- Bateig de Vela
- Surf
Consederacions:
- Adreçat a l’Alumnat de 2n, 3r, 4t, 5è i 6è d’Educació Primària, ESO, Cicles Formatius, Batxillerat, Escola d’Art, Escola de Música.
- Els participants hauran de portar la indumentària adequada per a les activitats: Banyador, xancles, tovallola i roba de recanvi.
- Hi ha possibilitats de netejar-se amb mànega o a les dutxes municipals.
- Els participants han de saber nedar o no tenir por a l’aigua i a estar a mar endins
- Es poden preparar activitats complemantàries de jocs i esports a la sorra com voleibol, futbol,…
Podeu demanar informació, pressupost,.. a info@cota-zero.cat o al 938145019
PIRAGÜISME AMB CAIACS AUTOBUIDABLES
El caiac és una petita embarcació propulsada pels nens i nenes.
Es propulsa per dos o diversos caiaquistes que utilitzen pales de dos fulles i s’asseuen mirant endavant amb les cames lleugerament flexionades, en els caiacs hi caben 3-4 nens.
Dinàmica de l’activitat:
- Presentació dels monitors i de l’activitat
- Explicació de les generalitats del piragüisme
- Repartiment de les pales
- Explicació paleig, propulsió, circular, fre,…
- Explicació seguretat del caiac
- Repartiment armilles
- Explicació de la sortida a l’aigua
- Excursió per la façana marítima de Vilanova
- Jocs a l’aigua (equilibris, salts, el piano,..)
- Tornada a la sorra
- Canvi de grup
INICIACIÓ A L’STAND UP AND PADDLE (SUP)
L’ Stand Up Paddle, o Paddle Surf, és una forma de lliscament en la qual el navegant utilitza una pala d’una sola fulla per propulsar-se per l’aigua mentre s’està depeu sobre una taula de surf . Els nens i nenes compartiràn paddles per fer jocs d’equilibris i demés activitats
Dinàmica de l’activitat:
- Presentació dels monitors i de l’activitat
- Explicació de les generalitats del sup
- Explicació paleig, propulsió, circular, fre,…
- Repartiment pales
- Explicació seguretat del sup i activitat
- Repartiment armilles
- Explicar exercicis d’equilibri
- Sortida a l’aigua
- Treball d’equilibri i propulsió
- Jocs a l’aigua (equilibris, salts, piano, surf,..)
- Tornada a la sorra
- Canvi de grup
MONSTER SUP
El Monster Sup o Big Sup és una variant de l’ Stand Up Paddle, en la qual hi ha varis o molts navegants a sobre propulsant la taula que és molt més gran per encabir-hi els participants .
Dinàmica de l’activitat:
- Presentació monitors i activitat en rotllana
- Explicació activitat Montser Sup
- Explicació paleig, propulsió, circular, fre,…
- Repartiment pales
- Explicació seguretat del monster sup i activitat
- Repartiment armilles
- Explicar exercicis d’equilibri i coordinació
- Sortida a l’aigua
- Treball d’equilibri i propulsió
- Jocs a l’aigua (equilibris, salts, surf,..)
- Tornada a la sorra
- Canvi de grup
INICIACIÓ A LA VELA
La vela lleugera és la propulsió d’una embarcacíó, que mitjançant una vela, aprofita el vent i la fa avançar. En aquesta activitat oferim la possibilitat de sentir i provar les sensacions de navegar a vela amb l’acompanyament d’instructors. L’objectiu del Bateig de Vela és conèixer els elements bàsics de la navegació, com es desplaça un veler i el treball en equip necessari.
Dinàmica de l’activitat:
- Presentació monitors
- Desplaçament fins al club nàutic
- Explicació de les generalitats de la vela
- Explicació en que consisteix l’activitat
- Explicació seguretat
- Sortida a l’aigua
- Aprendre a navegar en un vaixell
- Tornada a port
- Canvi de grup
INICIACIÓ AL SURF
El surf és un esport nàutic, que consisteix a planar amb una taula de surf sobre la cresta d’una onada a mesura que aquesta arrossega la persona practicant (surfista o surfer) cap a la costa.
Dinàmica de l’activitat:
- Presentació monitors i activitat.
- Fer grups en funció dels grup, si cal.
- Explicació de les generalitats del SURF.
- Explicació tècnica del SURF
- Explicació seguretat del SURF: preventiva i activa
- Explicar com es desenvoluparà l’activitat a l’aigua.
- Inici activitat a l’aigua, sortida dels alumnes al mar per torns
- Practica i Tècnica de surfejar
- Jocs a l’aigua (equilibris, surf,,..)
- Retorn a la platja dels participants de l’activitat
