Caiac de Mar – Perfeccionament Nivell III

Curs de Nivell III per a persones que volen apendre tècniques i palades més complexes i difícils per tal de tenir el màxim d’autonomia i de Técnica.

Es recomana tenir experiència en sortides, en activitats i força autonomia.

Objectius:  Ser capaç de conduir el caiac cantejant amb palada circular i palada de frenada. Aprendre a utilitzar el recolzament baix de pressió i alt de suspensió estàtic i dinàmic. Ser capaç d’utilitzar els timons de proa i de popa i de desplaçar-se utilitzant els diferents desplaçaments laterals: en zig-zag,en 8, palada de tracció i el paleig lateral. Integrar totes les palades i tècniques en una sortida o activitat.

Continguts: Repàs tècniques. Recolzament de pressió i de suspensió  estàtics i dinàmics. Conducció del caiac amb timons de poa i proa. Desplaçaments laterals.

Objectius

  • Ser capaç de conduir el caiac cantejant amb palada circular i palada de frenada.
  • Aprendre a utilitzar el recolzament baix de pressió i alt de suspensió estàtic i dinàmic
  • Ser capaç d’utilitzar els timons de proa i de popa
  • Desplaçar-se utilitzant els diferents desplaçaments laterals: en zig-zag,en 8, palada de tracció i el paleig lateral.
  • Integrar totes les palades i tècniques en una sortida o activitat.

3h.

3

Vilanova i Sitges

INFORMACIÓ ÚTIL

Per accedir a aquest curs cal tenir experiència prèvia en caiac de mar.