Caiac de Mar – Iniciació Nivell I

El curs de nivell I és un curs pensat per a persones que vulguin iniciar-se en el món del caiac de mar, amb els caiacs tancats o de travessa.

Al ser un curs d’iniciació no cal experiència prèvia

Objectius

  • Conèixer el material que s’utilitza en piragüisme i el seu manteniment.
  • Portejar el caiac, embarcar i desembarcar
  • Fer la palada de propulsió efectiva.
  • Conduir el caiac utilitzant les diferents palades.
  • Ser capaços de realitzar un rescat assistit.
  • Aprendre a buidar el caiac a l’aigua i a terra.

Continguts:

  • Coneixements de les parts del caiac i material que utilitzarem.
  • Palada de propulsió efectiva.
  • Retropaleig.
  • Palada de conducció amb palada circular i palada de frenada.
  • Portejar, embarcar i desembarcar a la platja sense onades.
  • Rescat assistit en aigües profundes.

3h.

40€

Iniciació-fàcil

Vilanova i Sitges

INFORMACIÓ ÚTIL

Curs d’iniciació per a tothom, es pot utilitzar vestuaris
Portar roba de recanvi, aigua, tovallola…