Activitats per a Grups Escolars

 

Des de Cota Zero us volem presentar les  activitats aquàtiques  que realitzem per a grups escolars, cases de colònies, clubs, casals, campus,…

Són activitats lúdiques, d’aventura i mediambientals.

L’objectiu principal de les nostres activitats és potenciar les activitats a la natura, promoure el respecte i gaudir del medi natural d’una forma responsable, segura i respectuosa, així com també, gaudir d’un oci divertit i sà. Les activitats estan pensades perquè puguin ser realitzades per qualsevol persona, de qualsevol edat i condició física, ja que creiem que és possible fer aquestes i altres activitats en qualsevol circumstància, sempre adaptant-les a les realitats dels grups i usuaris.

.Les nostres activitats aquàtiques són:

  1. Piragüisme amb caiacs autobuidables 
  2. Iniciació SUP (PADDLE SURF)
  3. Monster Sup/Big Sup
  4. Bateig de Vela
  5. Surf

Consederacions:

  • Adreçat a l’Alumnat de 2n, 3r, 4t, 5è i 6è d’Educació Primària, ESO, Cicles Formatius, Batxillerat, Escola d’Art, Escola de Música.
  • Els participants hauran de portar la indumentària adequada per a les activitats: Banyador, xancles, tovallola i roba de recanvi.
  • Hi ha possibilitats de netejar-se amb mànega o a les dutxes municipals.
  • Els participants han de saber nedar o no tenir por a l’aigua i a estar a mar endins
  • Es poden preparar activitats complemantàries de jocs i esports a la sorra com voleibol, futbol,…

Podeu demanar informació, pressupost,.. a info@cota-zero.cat o al 938145019

PIRAGÜISME AMB CAIACS AUTOBUIDABLES

El caiac és una petita  embarcació propulsada pels  nens i nenes.

Es propulsa per dos o diversos caiaquistes que utilitzen  pales de dos fulles  i s’asseuen mirant endavant amb les cames lleugerament flexionades, en els caiacs hi caben 3-4 nens.

Dinàmica de l’activitat:

  • Presentació dels monitors i de l’activitat
  • Explicació de les generalitats del piragüisme
  • Repartiment de les pales
  • Explicació paleig, propulsió, circular, fre,…
  • Explicació seguretat del caiac
  • Repartiment armilles
  • Explicació de la sortida a l’aigua
  • Excursió per la façana marítima de Vilanova
  • Jocs a l’aigua (equilibris, salts, el piano,..)
  • Tornada a la sorra
  • Canvi de grup

INICIACIÓ A L’STAND UP AND PADDLE (SUP)

L’ Stand Up Paddle, o Paddle Surf, és una  forma de lliscament en la qual el navegant utilitza una pala d’una sola fulla per propulsar-se per l’aigua mentre s’està depeu sobre una taula de surf .  Els nens i nenes compartiràn paddles per fer jocs d’equilibris i demés activitats

Dinàmica de l’activitat:

  • Presentació dels monitors i de l’activitat
  • Explicació de les generalitats del sup
  • Explicació paleig, propulsió, circular, fre,…
  • Repartiment pales
  • Explicació seguretat del sup i activitat
  • Repartiment armilles
  • Explicar exercicis d’equilibri
  • Sortida a l’aigua
  • Treball d’equilibri i propulsió
  • Jocs a l’aigua (equilibris, salts, piano, surf,..)
  • Tornada a la sorra
  • Canvi de grup

MONSTER SUP

El Monster  Sup o Big Sup és una variant de l’ Stand Up Paddle,  en la qual  hi ha varis o molts navegants a sobre propulsant la taula que és molt més gran per encabir-hi els participants .

Dinàmica de l’activitat:

  • Presentació monitors i activitat en rotllana
  • Explicació activitat Montser Sup
  • Explicació paleig, propulsió, circular, fre,…
  • Repartiment pales
  • Explicació seguretat del monster sup i activitat
  • Repartiment armilles
  • Explicar exercicis d’equilibri i coordinació
  • Sortida a l’aigua
  • Treball d’equilibri i propulsió
  • Jocs a l’aigua (equilibris, salts, surf,..)
  • Tornada a la sorra
  • Canvi de grup

INICIACIÓ A LA VELA

La vela lleugera és la propulsió d’una embarcacíó, que mitjançant una vela, aprofita el vent i la fa avançar. En aquesta  activitat oferim la possibilitat de sentir i provar les sensacions de navegar a vela amb l’acompanyament d’instructors. L’objectiu del Bateig de Vela és conèixer els elements bàsics de la navegació, com es desplaça un veler i el treball en equip necessari.

Dinàmica de l’activitat:

  • Presentació monitors
  • Desplaçament fins al club nàutic
  • Explicació de les generalitats de la vela
  • Explicació en que consisteix l’activitat
  • Explicació seguretat
  • Sortida a l’aigua
  • Aprendre a navegar en un vaixell
  • Tornada a port
  • Canvi de grup

INICIACIÓ AL SURF

El surf  és un esport nàutic, que consisteix a planar amb una taula de surf sobre la cresta d’una onada a mesura que aquesta arrossega la persona practicant (surfista o surfer) cap a la costa.

  Dinàmica de l’activitat:

  • Presentació monitors i activitat.
  • Fer grups en funció dels grup, si cal.
  • Explicació de les generalitats del SURF.
  • Explicació tècnica del SURF
  • Explicació seguretat del SURF: preventiva i activa
  • Explicar com es desenvoluparà l’activitat a l’aigua.
  • Inici activitat a l’aigua, sortida dels alumnes al mar per torns
  • Practica i Tècnica de surfejar
  • Jocs a l’aigua (equilibris, surf,,..)
  • Retorn a la platja dels participants de l’activitat